Merci pour votre paiement!
Nous vous avons envoyé des informations supplémentaires par courriel.
Félicitations pour l’achat de ton journal de bord!
Mais ce n’est pas tout!!
Car je t’offre 2 BONUS GRATUITEMENT.
Le premier bonus est un tableau que j’ai nommé
« Vocabulaire des émotions et sa variété de nuances ».
Savais-tu que nous passons environ 90 % de notre temps éveill
à ressentir des émotions?
Pour ta santé et bien-être, il est essentiel de les apprivoiser et d'apprendre
à vivre en harmonie avec elles.
Ce premier tableau va t’aider à mettre les bons mots sur ce que tu ressens pour être en mesure de bien répondre à tes besoins. Il a le pouvoir de
t'entraîner à prendre soin de toi.
Le deuxième bonus est un tableau que j’ai nommé « Mieux comprendre mes émotions pour mieux réagir et prendre soin de moi ».
Étant donné que la proche aidance est parsemée de montagnes russes d'émotions, il est primordial de comprendre ce qu'elles ont à te dire.
Grâce à ce tableau, tu peux améliorer considérablement ton quotidien pour une meilleure qualité de vie.
Attention, les points
1-2-3 sont importants à retenir!
1. Pour t’éviter d’imprimer inutilement, j’ai conçu ton journal de bord en deux parties imprimables séparément.
2. La première partie est la page de couverture de ton journal de bord. Tu n’as qu’à l’imprimer une seule fois.
3. La deuxième partie est le contenu de ton journal. Je t’encourage à l’imprimer pour chacun de nos rendez-vous virtuels.
Maintenant, quelle est la prochaine étape?
Cliqueici en bas pour télécharger ton journal de bord et les 2 BONUS que je t’offre gratuitement.
Merci de ta confiance 😊
Maria Vilas, proche aidante et créatrice de sentinelles.
Tous droits réservés © Santé mentale en avant | Politique de confidentialité